Bolečine v ramenu

BOLEČINE

Bolečine v rami spadajo med pogostejše težave, s katerimi se pacienti obračajo na Fiziofit zone. Nekateri jih čutijo že mesece, drugi so si ramo obremenili nenadoma - pri športu, dvigovanju ali ponavljajočih se gibih nad glavo. V obeh primerih velja enako: dokler ne odkrijemo pravega vzroka, lajšanje ne prinese trajnega rezultata.

V Fiziofit zone Celje začnemo z natančnim funkcionalnim pregledom ramenskega obroča, lopatice in vratne hrbtenice, saj bolečina v rami pogosto izvira tudi od tam. Ocenimo gibljivost, mišično ravnovesje in gibalne vzorce ter šele takrat sestavimo program terapije, prilagojen točno vam.

Kako obravnavamo bolečine v rami pri Fiziofit zone?

Vsako obravnavo prilagodimo posamezniku. Najpogosteje kombiniramo:

Manualna terapija

Z natančnimi ročnimi tehnikami sprostimo napete mišice okoli rame in lopatice ter izboljšamo gibljivost sklepa.

Indiba TECAR terapija

Radiofrekvenčna energija deluje globoko v tkivo, zmanjšuje vnetje in pospešuje regeneracijo kit rotatorne manšete.

K-Laser terapija

Laserska svetloba se uporablja v podporo pri akutni bolečini in vnetju.

Aktivna fizioterapija

Individualno sestavljene vaje za krepitev mišic rotatorne manšete in stabilizatorjev lopatice, da se bolečina ne vrne.

Zakaj nastanejo bolečine v ramenu?

Vzrokov je lahko več, pogosto pa gre za kombinacijo:

Preobremenitev pri ponavljajočih se gibih nad glavo (delo, šport)
Oslabljene mišice rotatorne manšete in stabilizatorjev lopatice
Slaba drža in dolgotrajno sedenje za računalnikom
Nenadni gibi ali padec na iztegnjeno roko
Napetost in blokade v vratni hrbtenici, ki se prenašajo na ramo
Degenerativne spremembe ali kalcinacije v kiti

Kdaj poiskati fizioterapevta?

Bolečine v rami, ki trajajo več kot 2-3 tedne brez izboljšanja ali vas zbujajo ponoči, so signal, da telo potrebuje strokovno pomoč. Čakanje jih pogosto poslabša - omejena gibljivost se lahko razvije v dolgotrajnejšo težavo, ki zahteva daljše zdravljenje.

V Fiziofit zone Celje dobite termin hitro, brez napotnice in brez dolgih čakalnih dob.