Bolečine v križu - fizioterapija Celje
BOLEČINE
Bolečine v križu so ena najpogostejših težav, s katerimi pacienti pridejo v Fiziofit zone. Nekateri jih čutijo že leta, drugi so se zbudili z njimi čez noč. V obeh primerih velja enako: dokler ne odkrijemo pravega vzroka, lajšanje ne prinese trajnega rezultata. Prav to je razlika med simptomatskim zdravljenjem in fizioterapijo, ki res pomaga.
V Fiziofit zone Celje začnemo z natančnim funkcionalnim pregledom ledvene hrbtenice, medenice in kolkov. Ocenimo gibljivost, mišično ravnovesje in gibalne vzorce ter šele takrat sestavimo program terapije, ki je prilagojen točno vam.
Kako zdravimo bolečine v križu pri Fiziofit zone?
Manualna terapija
Z natančnimi ročnimi tehnikami sprostimo blokirane segmente hrbtenice, zmanjšamo napetost v mišicah in izboljšamo gibljivost.
Indiba TECAR terapija
Radiofrekvenčna energija deluje globoko v tkivo, zmanjšuje vnetje in pospešuje regeneracijo medvretenčnih struktur.
K-Laser terapija
Laserska svetloba lahko zmanjša akutno bolečino in vnetje že po prvih terapijah.
Aktivna fizioterapija
Individualno sestavljene vaje za krepitev globokih stabilizatorjev ledvene hrbtenice zagotovijo, da se bolečina ne vrne.
Zakaj nastanejo bolečine v križu?
- Dolgotrajno sedenje in slaba drža pri delu za računalnikom
- Oslabljene globoke stabilizacijske mišice trupa
- Mišično neravnovesje med sprednjimi in zadnjimi mišicami
- Preobremenitev ali nenadni gibi
- Degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic
- Napetost v predelu kolkov in zadnjice, ki se prenaša na križ
Kdaj poiskati fizioterapevta?
Bolečine v križu, ki trajajo več kot 2–3 tedne brez izboljšanja, so signal, da telo potrebuje strokovno pomoč. Čakanje jih pogosto poslabša - akutna težava se lahko razvije v kronično, ki zahteva daljše zdravljenje.
V Fiziofit zone dobite termin hitro, brez napotnice in brez dolgih čakalnih dob.