Vadbena fizioterapija
Aktivna fizioterapija – dolgoročna rešitev brez vračanja bolečin
Če odpravimo samo bolečino, se težava pogosto vrne.
Aktivna fizioterapija temelji na individualno prilagojenih vajah, s katerimi izboljšamo stabilnost, moč in pravilne gibalne vzorce.
👉 Gre za ključen korak, če želiš trajno rešiti težavo.
Zakaj je aktivna fizioterapija ključna?
✔ odpravlja vzrok, ne samo simptomov
✔ izboljša stabilnost in kontrolo gibanja
✔ zmanjša možnost ponovitve bolečine
✔ poveča moč in funkcionalnost telesa
✔ izboljša stabilnost in kontrolo gibanja
✔ zmanjša možnost ponovitve bolečine
✔ poveča moč in funkcionalnost telesa
Komu je namenjena?
- osebam z bolečinami v križu, rami ali vratu
- po poškodbah ali operacijah
- pri dolgotrajnih (kroničnih) težavah
- vsem, ki želijo preprečiti ponovne poškodbe
Kako poteka?
Program je vedno individualno prilagojen in vključuje:
- vaje za stabilizacijo
- vaje za moč in gibljivost
- učenje pravilnih gibalnih vzorcev
👉 cilj je, da telo začne delovati pravilno brez bolečine.
Zakaj kombinacija daje najboljše rezultate?
Najboljše rezultate dosežemo s kombinacijo:
👉 tako odpravimo bolečino in preprečimo, da se vrne.
Naročite se na obravnavo in začnite z vajami, ki dejansko odpravijo vzrok težave.
